诺如病毒是一种肠道病毒，又称诺瓦克病毒，由它所引起的疾病叫做诺如病毒感染性腹泻。

诺如病毒感染具有明显的季节性，每年10月到次年的3月是诺如病毒感染流行的高发期，人们常把它称为“冬季呕吐病”。

它的特点在于传染性强、耐受性强、容易变异、传染迅速。

诺如病毒的特点在于感染剂量低、感染后潜伏期短、全人群普遍易感、环境抵抗力强等。

一丁点就能让人中招

只要极少的病毒量，甚至少到18个病毒粒子，就可以传染！针尖大小的病毒量，就可以导致很多人感染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！

来得太快就像龙卷风

诺如病毒感染后的潜伏期短，通常为12～48小时。

对全人群无差别攻击，不挑人

诺如病毒不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童；总喜欢对人群密集的地方（如学校）进行“一窝端”。

抵抗力强

诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播，如：

图片来源：网络

① 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水

② 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西

③ 接触过诺如病毒感染患者

④ 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）

诺如病毒感染后更明显的症状是“上吐又下泻”。其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。

在门诊，常常会有家长焦急地和医生说：“我家孩子今天无缘无故突然呕吐，吐了十几次，吃什么吐什么，连胆汁都吐出来了。”

有的或许只有呕吐或者腹泻，有的或许先吐后泻，严重的可能脱水！

图片来源：网络

诺如病毒容易被误会为“食物中毒”

诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。食物中毒也会导致腹泻等症状，但并没有传染性。诺如病毒感染则有很强的传染性，孩子感染后，如果处理不当，家长或老师也容易中招。

在幼儿园、学校等集体场所，污染物（特别是呕吐物）处理不当往往是造成诺如疫情暴发的重要原因！

处理污染物的方法

注意：酒精对诺如病毒无效！！！最有效的是含氯消毒剂。

呕吐物、粪便用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。

图片来源：广东疾控

清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶桶或容器内的污染物，可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分钟以上。注意：配置含氯消毒液时要使用有效期内的含氯消毒剂，并且不能用温水配置！

清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

消毒处理时，尤其要注意做好个人防护，佩戴好口罩和手套。

图片来源：广东疾控

对于被诺如病毒污染的衣物、桌椅等，可用这些有效方法消毒——使用含氯消毒剂清洗物品、高温煮沸、暴晒、紫外线灯消毒等。

感染诺如病毒后要居家隔离。目前对诺如感染目前并没什么特效药可以治疗，且一般情况下无需特殊治疗，以对呕吐、腹泻等症状进行支持治疗为主，大部分患者1～3天会好转，所以家长不要太焦虑。

但部分情况比如说，婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者可能会发展成为重症，生病期间需密切关注健康状况。如果出现脱水症状（主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁），应立即送医。

目前，诺如病毒是没有疫苗的，而且这种病毒很容易变异，哪怕你已经感染过诺如病毒，下一次它变了个身再次来袭时，你还是得乖乖就范！不过，没有疫苗不代表不能预防。